山东11市局部最高气温将超40℃！减少户外活动 及时补充水分

齐鲁网·闪电新闻8月4日讯 这几天，山东持续出现高温闷热天气。专家建议，在这种天气下，要尽量减少户外活动，及时补充水分。

数据显示，3～4日，聊城、德州、滨州、东营、济南、泰安、淄博、潍坊、菏泽、济宁和枣庄的部分地区已出现35～38℃的高温天气。

枣庄市薛城区人民医院公共卫生科主任周广利告诉闪电新闻记者，高温容易出现中暑，中暑也叫热射病，主要表现为头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷。如果出现此类症状，一定要将患者拖离高温环境，转移到通风阴凉的地方。

山东省气象台今天15时30分将高温黄色预警升级为高温橙色预警：受副热带高压影响，预计5～6日，上述地区最高气温可达37～39℃，局部地区可达40℃以上，相对湿度60%～90%。此次高温过程湿度大，体感温度高，持续时间长，需注意防范。

“在这种情况下大家尽量的避免外出，采取一些防暑降温措施。有些必要的户外活动，也是尽量避免中午前后温度比较高的时段进行作业。”山东省气象台首席预报员高留喜表示。

未来三天天气预报：

4日下午，滨州、东营和鲁中山区天气晴间多云有时阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴到少云；4日夜间到5日白天，滨州、东营、临沂、日照、鲁中和半岛地区天气多云转阴有雷雨或阵雨局部大雨或暴雨，其他地区天气晴间多云。南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。最低气温：鲁西北地区29℃左右，其他地区27℃左右。5日最高气温：菏泽、济宁、枣庄、鲁西北和鲁中地区36℃左右，沿海地区31℃左右，其他地区34℃左右。

5日夜间到6日白天，德州、滨州、东营、临沂、日照、鲁中和半岛地区天气阴有雷雨或阵雨局部大雨或暴雨，其他地区天气晴间多云。鲁西北地区南风短时北风3～4级，其他地区南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。最低气温：半岛地区26℃左右，其他地区28℃左右。最高气温：菏泽、济宁、枣庄、鲁西北和鲁中地区36℃左右，沿海地区31℃左右，其他地区34℃左右。

6日夜间到7日白天，东营、滨州、潍坊和半岛地区天气阴有雷雨或阵雨，临沂和鲁中山区天气晴间多云有时阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。最低气温：菏泽、济宁和鲁西北地区29℃左右，其他地区27℃左右。最高气温：聊城、德州、滨州、淄博、潍坊、菏泽和济宁36℃左右，沿海地区30℃左右，其他地区34℃左右。