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老爱生气会让色斑“恋”上你

来源：39健康网作者：文摘发布时间：2015-09-08 20:06

镜子问：色斑，色斑，你最爱谁？芝麻绿豆大的色斑小子最喜欢突然出现在一些美女脸上，让她们照镜子时花容失色、愁容满面。色斑小子个头虽小，但却非常有个性，最容易“恋”上爱生气的美女。如果你动不动就发脾气，可要小心啰！

色斑为何恋“生气包”？

色斑小子有个别名为“肝斑”，可见它与肝的关系可不一般。生气与色斑、肝三者到底有哪些紧密联系呢？中医认为，色斑的产生是因为肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。

　　
西医专家也通过研究证实了生气与长斑之间的关系：当美女们生气时，人体分泌出大量的儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖值，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　
此时，血液突然涌向头部，会导致血液中的氧气减少，毒素增多。这些毒素进而刺激毛囊，引起毛囊炎，让色斑在你脸上开始萌芽。

　　
教你四招摆脱色斑纠缠

　　
色斑小子老赖着不走，美女们要对症出招，才能摆脱其纠缠，该如何做？学学下面四大“招”吧！

　　
第一招：每天给自己一些正能量，多正面思维，减少生气次数；

　　
第二招：难免有气愤生气的时候，这时要多喝水，促进体内游离脂肪酸排出，减少毒性；

　　
第三招：多亲近绿色的食物，摄取这类食物有助于提高肝的解毒功能；

第四招：运动排毒最省钱，如深吸气、双手平举、快速步行等，除了能调节身体状态，还能协助肝脏排毒。

　　
想让色斑远离你洁白无瑕的脸庞，记得不要成为“生气包”，要做一个众人喜欢的“开心果”！美女们，记住了吗？

【编辑：大顺】

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