宝宝爱吃手指这习惯需要戒掉吗？

来源：39健康网作者：网络发布时间：2015-03-30 14:23

　网友zbetty：我家宝宝现在三个多月啦，这段时间老爱吃手指头，只要一有空就吃，特别是晚上睡得迷迷糊糊的时候就在吃，可以不吃奶，请问有经验的人士帮忙。

很多妈妈看到宝宝吸吮手指的第一反应是阻止，但瞧见他们吸得津津有味的模样，又不忍心打断。为什么宝宝会喜欢吃手指呢？父母真的有必要帮宝宝戒掉吃手指的习惯吗？

吸吮是人天生的本能，随着个体差异的不同而有不同的表现形式。有的喜欢舔自己的被子，有的喜欢吸手指，但是妈妈们要注意了，这些都是最自然不过的生理需求，不必过于紧张，想要了解宝宝吸手指的谜底，现在就让我们给您彻底揭秘一下吧！

吸手指是宝宝的正常行为

对于刚出生的小宝宝而言，吸手指是在正常不过的了。吸手指的行为之所以会持续，一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑情绪；另一方面，宝宝出生后，本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指所带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不一样的，是两种不同的现象和需要，所以即使是吃饱了，宝宝还是会有吸手指的行为。

强迫戒掉效果可能适得其反

对于年龄较小的孩子来说，几乎八九成都有这种现象，有些宝宝甚至在妈妈子宫内，就会吸手指了。大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，4岁之后，大约只剩5%～10%的宝宝会保持这个动作。

吸手指存在五大后遗症

一般，吸手指并没有不好，但是必须谨慎观察所带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。

1、在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。

2、由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。

3、脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。

4、因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。

四种戒除方法

宝宝爱吸手指的原因，可分为三类：无聊、情感上的需求没有被满足、习惯性动作。父母可先观察宝宝吸手指的频率，并分析他吸手指的原因，再对症下药。专家建议使用以下几种方法，帮助宝宝戒掉爱吸手指的习惯。

忽略法：这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。

奖励法：利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吸手指的习惯。

分散法：如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。

开心法：宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐，所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。

【编辑：大顺】

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